খাদ্য ও পুষ্টি
ডায়াবেটিস রোগীর নিষিদ্ধ খাবার তালিকা
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য ডায়াবেটিস রোগীর নিষিদ্ধ খাবার তালিকা ও ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা সম্পর্কে জানা উচিত। একটি অস্বাস্থ্যকর খাবার ...
ডিম খেলে কি প্রেসার বাড়ে
অনেকেই মনে করে ডিম খেলে প্রেসার বাড়ে। আসলেই ডিম খেলে কি প্রেসার বাড়ে, ডিম রক্তচাপ বাড়ায় নাকি ডিম উচ্চ রক্তচাপকে ...
কাঁচা কলার উপকারিতা ও অপকারিতা
সবাই বেশি পাকা কলা খেতে পছন্দ করে, খুব কম সংখ্যক মানুষ রয়েছে যারা কাঁচা কলা খায়। কিন্তু কাঁচা কলার উপকারিতা ...
কি খেলে পাইলস ভালো হয় জেনে নিন
কি খেলে পাইলস ভালো হয় – পাইলস বা অর্শ রোগ শিশুদের থেকে শুরু করে যে কোন বয়সী ব্যক্তিদের হতে পারে। ...
কিসমিস খেলে কি ওজন বাড়ে
অনেকেই জানতে চাই কিসমিস খেলে কি ওজন বাড়ে। অনেকেই বলে কিসমিস খেলে ওজন কমতে পারে আবার ওজন বাড়তেও পারে। এক ...
সকালে খালি পেটে কি খেলে মোটা হওয়া যায়
সকালে খালি পেটে কি খেলে মোটা হওয়া যায় সে সম্পর্কে আপনার জানা উচিত যদি আপনি আপনার ওজন বৃদ্ধি করতে চান ...
আঁশ জাতীয় খাবার কি কি । আশ জাতীয় খাবার কোনগুলো
আঁশ বা ফাইবার যুক্ত খাবার আমাদের শরীরের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ন। আশযুক্ত খাবার শরীরের বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি থেকে রক্ষা করে যেমন; ...
কিডনি পরিষ্কার করে এই ৯ খাবার
কিডনি পরিষ্কার করে এই ৯ খাবার – অনেক খাবার রয়েছে যে সকল খাবার খাওয়ার ফলে কিডনি সুস্থ থাকে। কিডনি ভালো ...
